Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 50,03g | Prot: 125,15g | Carbs : 157,51g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Сливы. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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