Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Líp: 108,85g | Prot: 99,32g | Carbs : 298,90g.
Pequeno Almoço: Quaker Flocons d'avoine, Milsani Lait Écrémé. Almoço: Lidl Barre de Céréales. Jantar: Pain Blanc, Herta Bacon Tranches Fines, Casino Jambon Sec, Fromage à Raclette. Snacks/Outros: La Brioche Dorée Mini Croissant. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de speudomen
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