Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Líp: 81,78g | Prot: 114,01g | Carbs : 366,94g.
Pequeno Almoço: AH Appel Royal Gala, AH Conference Peren, Melkunie Protein Blueberry, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Mandarijn, Cup-A-Soup Tomaat, AH Kalkoenfilet, AH Fries Donker Meergranen. Jantar: Lasagne met Vlees, AH Ravioli 5 Formaggi, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Olijven (Klein tot Extra Groot), Dr. Oetker La Margherita Classica, Camembert, Ciabatta, El Tequito Tortilla Wraps, Rosbief, Rode Paprika, AH Aubergine, Jumbo Gemengd Gehakt, Champignons. Snacks/Outros: Sondey Shortbread Rings , Sultana Volgraan Bosbes, AH Verse Croissants, Koffie met Melk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esmee_159
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