Как то так. Плохо спала- зуб болел и доедаю по утрам пирожки(
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 43,92g | Prot: 65,64g | Carbs : 151,52g.
Pequeno Almoço: Магнит Плюшка с Маком, Яблочный Пирог. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Emco Мюсли Батончик с Бананом и Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|