Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 115,66g | Prot: 64,74g | Carbs : 9,88g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сало, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Jantar: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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