Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 80,36g | Carbs : 212,65g.
Pequeno Almoço: Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk. Almoço: Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Heinz Ravioli, Granny Smith Apples, Specially Selected Dark Chocolate Flavour Coated Peanut Butter Bars, Orange. Jantar: Green Peas (Frozen) , GBK Chunky Fries, Pheasant (Cooked) . mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Every step counts, keep pushing 👍👍
04 out 19 por membro: Mo0oha
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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