Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 40,29g | Prot: 91,38g | Carbs : 135,56g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Almoço: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром. Jantar: Творог 5%, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Котлета Куриная, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 15489221
|