Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 40,29g | Prot: 91,38g | Carbs : 135,56g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Almoço: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром. Jantar: Творог 5%, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Котлета Куриная, Рис Вареный. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15489221
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