Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 21,73g | Prot: 43,79g | Carbs : 144,89g.
Pequeno Almoço: Alpenland Йогурт 0,3%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Арбуз, Яблоко, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|