Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 55,21g | Prot: 77,11g | Carbs : 108,03g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Hummus, Pan Multicereales, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Barbacoa, Mercadona Espaguetis Carbonara , Patatas Fritas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soniafr95
|