Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
791 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 49,45g | Carbs : 75,10g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Safeway Breakfast Sausage Links, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almoço: Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Daisy Sour Cream, Great Value Cotto Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Frank's Red Hot Sauce, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|