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Ik moet weer kunnen bewegen!
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91,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 49,29g | Prot: 91,17g | Carbs : 162,55g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Vanille. Almoço: Babybel Babybel, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Volkoren Bollen, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk. Jantar: Frieten, Bizbiz Rundvlees Kroket, Calvé Licht & Romig. Snacks/Outros: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Nescafé Latte Hazelnut. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ieke 10
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