Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 58,71g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Kroger Eggs (Large), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almoço: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Best Foods Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Jantar: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Pretzels. Snacks/Outros: Ice Cream Sandwich. mais...
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A Perder 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanekwa
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