Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 59,78g | Carbs : 253,19g.
Pequeno Almoço: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Almoço: Stir Fried Vegetables, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Sweet Earth Moroccan Tagine, Couscous (Cooked) , PopCorners Popped Corn Chips - Cheddar Feel-Good, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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