Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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120,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 56,75g | Carbs : 24,02g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito. Almoço: Repolho, Alface, Panqueca Low Carb, Tomates. Jantar: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Vagem, Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Borrussia Torresmo, Ovo. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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