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146😀 going down....
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 49,00g | Carbs : 45,00g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles White American Cheese Slices, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Naturegg Eggs. Almoço: Pure Protein Greek Yogurt Strawberry. Jantar: Pure Protein Energy Squares. Snacks/Outros: Cracker Barrel Aged Reserve. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Went for a walk - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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