Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 30,43g | Prot: 78,07g | Carbs : 210,02g.
Pequeno Almoço: Banana, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nature's Plus Pea Protein, Vega Sport Performance Protein (Pack), Nutiva Organic Chia Seed, Kale. Almoço: Carrots, Trader Joe's Garbanzo Beans, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Trader Joe's Organic Balsamic & Fig Dressing, Green Giant Sliced Mushrooms. Jantar: Frieda's Kabocha Squash, Asparagus , Trader Joe's Butternut Squash Ravioli, Peanut Sauce. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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