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Haydaa okul bana yaramadı :(
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43,1 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 126,76g | Prot: 82,26g | Carbs : 227,10g.
Almoço: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Namet Hindi Salam, Untad Kepekli Ekmek, Cucumber, Tomatoes. Jantar: Grapes, Rice Pilaf, İçim Ayran, Lezita Tavuk Fileto, Tukaş Haşlanmış Nohut. Snacks/Outros: Doritos Alaturca, Kent Misbon, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, İçim Ayran, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Migros Üzüm Pekmezi, Rice Pilaf, Starbucks Kepekli Poğaça, Algida Cornetto Classico Kaymak. mais...
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1321 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de sugasshi17
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