Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
83,9 kg Perdidos até agora: 20,4 kg .    Ainda faltam: 11,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

628 kcal Líp: 20,80g | Prot: 70,57g | Carbs : 38,52g.   Almoço: Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Hoody's Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Unroasted Almonds, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . mais...
1989 kcal Exercício: Walked - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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