Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 65,11g | Prot: 67,39g | Carbs : 150,56g.
Pequeno Almoço: Native Açúcar Demerara, Nescafé Tradicional. Almoço: Molho Pesto, Cebolas, Tomates Vermelhos, Rúcula, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Refogado. Jantar: Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Lollo, Galak Chocolate Branco, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Chocolate Lollo, Gomets Bala de Goma. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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