Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 26,73g | Prot: 8,21g | Carbs : 96,63g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau, Mentimun (Kupas). Almoço: Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar (74g), Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Minyak Wijen, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspita rumondang
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