|
Немного поправилась .. ещё кд..ничего страшного скинем !
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 84,79g | Carbs : 84,86g.
Pequeno Almoço: Мёд, Соломка, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almoço: Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Творог 5%, Яблоко. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Outros: Кабачковый Пирог. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|