Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 112,75g | Prot: 76,63g | Carbs : 15,76g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Паштет из Куриной Печени, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|