Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2010
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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428 kcal
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Líp: 8,94g | Prot: 56,17g | Carbs : 27,64g.
Pequeno Almoço: STRAWBERRIES ORGANIC, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Almoço: RED DELICIOUS APPLE, spinach leaf, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Young Green Onions, muir glen tomato, ground beef. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mmmandy
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