Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2612 kcal
|
Líp: 104,52g | Prot: 151,03g | Carbs : 238,51g.
Pequeno Almoço: Варенье, Арахисовая Паста, Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой). Jantar: Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Хамовники Пиво Столовое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|