Regla
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 75,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Líp: 66,84g | Prot: 49,99g | Carbs : 10,26g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Queso Untar, Huevo. Almoço: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Salmón. Jantar: Calabacín, Gambas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nordica_45
|