Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 47,85g | Prot: 52,51g | Carbs : 80,87g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Lavaş. Jantar: Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Outros: Kavun (Kokulu Kavun), Dost Muzlu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitNutii
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