Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 66,21g | Carbs : 130,52g.
Pequeno Almoço: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Sütaş Light Beyaz Peynir, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Nar, Buffa Manda Yoğurdu , Göbek Marul, Altın Lezzetli Elma, Salatalık (Kabuklu), Muzlu Smoothie, Muz. Snacks/Outros: Yeşil Çay, Sirke. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eelif24
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