Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 82,19g | Prot: 87,73g | Carbs : 214,68g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almoço: Tas Kebabı, Pirinç Pilavı. Jantar: Bulgur Pilavı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Baget. Snacks/Outros: Bisküvili Pasta. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MHMTALİ
|