Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 168,33g | Carbs : 219,24g.
Pequeno Almoço: Porridge, Canderel Tablet, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Bananas , Tesco Smooth Peanut Butter , Espresso Coffee, Egg White . Almoço: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Mixed Vegetables (Frozen) , Tesco Bacon, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Jantar: Broccoli, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Red Kidney Beans in Water, Tesco Green Lentils, Green Giant Sweetcorn, Tesco Battered Cod Fillet, Peanut Butter, Egg White, Bananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Snacks/Outros: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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