Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2822 kcal
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Líp: 146,37g | Prot: 106,86g | Carbs : 285,06g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Gado Gado, Tempe Mendoan. Almoço: Telur Goreng, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Jantar: Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Snacks/Outros: Fiesta Chicken Nugget, Kerupuk Udang, Telur Goreng, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kibow
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