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yay! still need to exercise!!!
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 122,27g | Carbs : 146,39g.
Pequeno Almoço: Coffee, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Gourmet Garden Ginger Stir in Paste, Kale , Private Selection Frozen Wild Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Almoço: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Core Power Elite Vanilla Protein Shake. Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, C2O Coconut Water with Espresso Coconut Water with Espresso, Coffee, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
8.27 miles walked all day - 8 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaOnyx
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