Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 28,29g | Prot: 140,24g | Carbs : 83,26g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минская Марка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе. Jantar: Минская Марка Молоко 1,5%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Level Up 100% Casein. Snacks/Outros: Орехи Макадамии. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|