Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 65,74g | Carbs : 202,00g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Котлета Мясная На Пару, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Тунец Натуральный , Tea (Brewed), Olivari Extra Virgin Olive Oil, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Ашан Помидор. Jantar: Махеевъ Горчица Русская, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Outros: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|