Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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90,7 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 25,83g | Prot: 51,73g | Carbs : 90,98g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Red Sweet Pepper, Hummus . Jantar: Swordfish , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Apples , Guacamole, Shrimp, Tequila. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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