Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3058 kcal
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Líp: 138,11g | Prot: 112,87g | Carbs : 371,15g.
Pequeno Almoço: Manola Créneaux de Noix , Prozis Zero Milk Chocolate, Mavrommatis Yaourt Grec, Banane, Myrtilles, Chia puding. Jantar: Asperge, Choux fleur aux asperges. Snacks/Outros: Gâteau aux pommes, Banane, Gâteau aux pommes, Banane, Gâteau aux pommes, Nutriworld Protéine Soja, LU Pim's. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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