Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 42,15g | Prot: 74,78g | Carbs : 197,62g.
Pequeno Almoço: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Яшкино Вафли Зебра, Вологодское Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Просто Сушки Мини Простые, Ванюшкины Сладости Весёлые Бублики, Merci Шоколадные Конфеты, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Еко Кабачковая Икра , Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. Jantar: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Еко Кабачковая Икра, Рубленные котлеты из грудки, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Outros: Мегамарт Сушка Челночок, Перекресток Арбуз, Вологодское Молоко 3,2%, Rich Апельсиновый Сок , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|