Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2013
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 35,59g | Prot: 29,07g | Carbs : 173,05g.
Pequeno Almoço: oranges, 100% Oatmeal, spring valley organic flaxseed, Fisher Sliced Almonds, Great Value raisins, walnut. Almoço: sardine, orange, bread. Snacks/Outros: oranges, granny green apple , japanese tea. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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