Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 72,38g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Blue Band Margarin, Tahu, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Jantar: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, MARTABAK COKLAT, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Snacks/Outros: Saus Tomat, Tahu, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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