Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Líp: 101,70g | Prot: 33,71g | Carbs : 287,32g.
Pequeno Almoço: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Челны Хлеб Баурсак. Almoço: Naturino Леденец, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Outros: Рахат Темный Шоколад 80%, Домик в деревне Сливки 20%, Командор Вареники с Картошкой , День Торта Торт Прага . mais...
|
A Ganhar 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|