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Stagnant yet for another week…at least the scale has not gone north!
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134,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 80,00g | Carbs : 229,20g.
Pequeno Almoço: Honey Bunches of Oats just bunches Cereal, Light & Fit Yogurt - key limr (Dannon), Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Almoço: Fat Free Beef Franks, Light Hot Dog Rolls, hot dog roll, fat free borden. Jantar: Clif Bar - Chocolate Chip. Snacks/Outros: Blue Moon Beer, Big Nut Bar. mais...
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3734 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rnbigguy
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