Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 79,02g | Prot: 109,74g | Carbs : 101,26g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Teos 5%, Запеканка творожная на манке. Almoço: Огурец, Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вино Сухое. Snacks/Outros: Конфета, Царские Миндаль Жареный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|