Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 116,85g | Carbs : 158,71g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Сливы, Виноград. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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