Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 61,69g | Carbs : 74,26g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Говядина с Овощами. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Баклажаны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Магнит Грейпфрут . mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de venera15
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