Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3400 kcal
|
Líp: 118,22g | Prot: 185,87g | Carbs : 413,37g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Пряники. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Outros: Виноград, Дыня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|