Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 108,54g | Prot: 85,72g | Carbs : 153,82g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Мёд, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Рассольник ЛБ . Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Перекресток Арбуз, Мидии с Луком и Соком Лимона ЛБ , Белый Хлеб. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|