Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2013
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69,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 139,30g | Carbs : 229,78g.
Pequeno Almoço: naked green machine, Old-Fashioned Oats, Frozen Blueberries, silk almond milk unsweetned, eggs, lucerne hazelnut sugar free coffee creamer, banana, flaxseed. Almoço: balsamic and basil viniagrette, fresh express iceberg garden, greek non fat yogurt, chicken breast boneless skinless, gala apple. Jantar: qdoba fajita vegetables, salsa fresca signature cafe, qdoba steak, qdoba. Snacks/Outros: vanilla no sugar added light ice cream, orville redenbacher's gourmet popping corn, coconut cashew quest bar, frozen blackberries safeway, dymatize protein. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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