Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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107,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 132,05g | Prot: 90,62g | Carbs : 128,26g.
Almoço: AH Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Gekookte Gelderse Worst, Aldi Cheddar Smeltkaas, Gebakken Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Lijnzaadolie, Banaan, Jumbo Gewassen Spinazie, Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Mangostukjes Diepvries. Jantar: Unox Gelderse Rookworst, AH Spinaziestamppot. Snacks/Outros: Lay's Cheese Onion. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de manisha548
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