Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 81,57g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Сахар, Творожная Запеканка, Белый Хлеб. Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде, Карп Жареный, Свекла со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный. Jantar: Сахар, Гречка Отварная, Стожок Снежок 2,5%. Snacks/Outros: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|