Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Líp: 78,97g | Prot: 93,18g | Carbs : 230,38g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almoço: シャインマスカット, なし, りんご（皮なし）, トップバリュー 福神漬け, らっきょう, チキンカレー, ご飯. Jantar: 枝豆, なすの揚げ物, 鶏のから揚げ, 焼酎, ウイスキー. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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