Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 21,10g | Prot: 95,53g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: 푸룬, 아몬드, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 양배추, 사과. Almoço: 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 호두, 바로푸드 레알깔라만시, (주) 팜스빌 악마 오트밀 코코넛, 다노샵 볶은현미, 웰파인 미친젤리 트로피컬, 양배추, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Jantar: 깍두기, 동원 마일드 참치, 동양식품 파래곤약, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 조미김, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 양배추. Snacks/Outros: 바로푸드 레알깔라만시, 복음자리 유자차. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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